食費節約

食費はどんな人でも必要なもの、かつ一番大切なものです。ただ、

食費はなかなか節約しづらい部分。毎日同じメニュー等あまり無理をした節約方法は体を壊し、かといって節約のために手間をかけては、他の事に手が回らなくなり、かえって長続きしないもの。

簡単な食費節約

買い物に行く前に

無駄な物を買わないための心構え

スーパーを賢く利用

食費を節約するなら安く買う事から。

買い物は最低限の人数で手早く

誘惑物が多いスーパーでは必要な物だけ最小限の時間、人数で済ませる

’濃い味’を買おう

しょうゆ、つゆなどは濃い味で

弁当は必ず作ろう

昼食を外食で済ませるのはもったいない。節約弁当の作り方も

家庭菜園で節約

野菜は作ればタダ。よく使う簡単な野菜の栽培方法、素人には難しい野菜を紹介

旬の野菜を知る

旬の野菜は値段も安いし質も良し。